武道岳南塾ボクシングキックボクササイズクラス案内

ボクササイズキックボクササイズクラス案内

ボクササイズ・キックボクササイズ

現在、10才の少年から35歳の男性、女性は16歳から45歳までの生徒で※必死になって汗を流しています。
（※意味、死と覚悟して事にあたること）

シェイプアップのボクササイズ、本格的なボクシング、個人個人の目的に合わせた指導を心がけています。

最初の20分間は全員そろって柔軟体操とリズムに合わせたシャドーボクシング、その後の大部分はマンツーマンのミット打ちと、サンドバッグ。

なんつったって個人のスポーツ。

自分だけ強くなりたい人、自分だけ目立ちたい人大歓迎。

「眼力のある人間」が目標です。

ただし、練習前、練習後、でっかい声で挨拶が出来ない人は来ちゃダメ！

By 九條